Liebe deinen Körper. Tue ihm Gutes und kümmere dich um ihn - denn er ist dein bester Freund. GLÜCKSpilz heute habe ich GLÜCKSstimme Kerstin Thost zu Gast im Podcast. Kerstin ist Yogalehrerin und liebt es Menschen dabei zu helfen durch Yoga wieder ins Gleichgewicht mit ihrer Seele und ihrem Körper zu kommen. Ich habe es sehr genossen mich mit ihr zu unterhalten und ich bin mir sicher, dass auch du viele Erkenntnisse mitnehmen kannst.
In dieser neuen Podcastfolge erfährst du:
- Woran es liegt, dass so viele Menschen den Bezug zu ihrem Körper verloren haben
- Warum es nie darum geht, wie dein Körper aussieht, sondern wie du dich darin fühlst
- Wie du dich wieder mit deinem Körper verbinden kannst.
- Welche Geschenke du deinem Körper täglich machen darfst
- Wie der Körper mit uns kommuniziert
- Warum es oft schwer fällt eine Sportroutine in den Alltag zu integrieren
- Wie bewusstes Atmen deinen Alltag verbessert
Ich freue mich unendlich, wenn wir uns gleich auf Instagram (https://www.instagram.com/naomaclark.official/) verbinden und du mir unter dem neusten Post verrätst, wie dir die Folge gefallen hat.
Gehst du ran, wenn das GLÜCK dich anruft? Heute hast du die Chance ein ganz neues Leben zu erschaffen, dass mit deinem GLÜCKSgefühl im Einklang ist.
Hier gehts zum Podcast für alle Apple Nutzer
Hier gehts zum Podcast auf Spotify
